kedd , 2019. augusztus 20.
Legfrissebb hírünk:

Napi archívum: 2014-01-31

Mostantól többet kell aludnia!

Mostantól többet kell aludnia!

Hiába hangoztatják sokan, hogy akár öt-hat óra alvás is elegendő lehet a felnőtt szervezet számára, ez egyrészt nem mindenkire igaz, másrészt a legújabb kutatások szerint a tartós alváshiány pusztítja az agysejteket. A SLEEP (Alvás) tudományos folyóiratban közzétett tanulmányban az olvasható, hogy már egyetlen átvirrasztott éjszaka is az agyszövet károsodásához vezet: a másnapi vérvétel során ugyanis kétféle agysejt megnövekedett koncentrációban volt ... Bővebben »

Ugrás a lap tetejére