vasárnap , 2019. június 16.
Legfrissebb hírünk:

Napi archívum: 2014-02-21

Többórás meetingek után nyújtson

Többórás meetingek után nyújtson

Órákig ült a tárgyalóban, és minden tagja fáj a fáradtságtól? Sétáljon fel a tetőkertbe, vagy keressen egy nyugodt zugot az épületben, és végezzen el a FitnessBlender alig negyedórás nyújtógyakorlatsorát. A nyolc nyújtást egyenként egy percig kell kitartani, közben nyugodtan lélegezni, és utána tíz másodpercig lazítani. Garantáljuk, hogy a végére úgy fogja érezni, mintha az agyát is friss oxigénfürdőben részesítette volna! ... Bővebben »

Ugrás a lap tetejére