szerda , 2018. december 12.
Legfrissebb hírünk:

Napi archívum: 2014-05-01

Újonc maratonfutók vigyázat!

Újonc maratonfutók vigyázat!


Itt a kora nyár, beköszöntött a városi és terep maratonok időszaka. Sokan néhány hetes edzés után vágnak neki a több kilométeres távoknak, holott olykor még azzal sincsenek tisztában, mit bír el a szervezetük. Szerencsére a testünk okosabb, mint mi vagyunk, és időben jelzi, ha valami baj van – csak tessék odafigyelni rá. A legnagyobb veszély, ami a kezdő maratonfutókra leselkedik, ... Bővebben »

Ugrás a lap tetejére